Atunci când vorbim despre ulei esențial, deschidem un subiect extrem de vast, a carui dimensiune crește permanent, mai ales atunci când enumerăm beneficiile acestora. Acest lucru se datorează cercetătorilor și producătorilor de uleiuri, care caută si procesează noi plante pentru a obține pretioasa esență pe care oamenii o pot folosi pentru a se bucura de beneficiile specifice.
Uleiul esențial se utilizează în principal în două moduri. Prin amestecare cu apa sau creme și aplicarea pe piele în cadrul unui masaj sau prin inhalarea acestuia, utilizand un aparat de pulverizare, cum ar fi difuzorul de arome cu ultrasunete.
Beneficiile uleiurilor esențiale
Îmbunătățirea stării de bine și susținerea unei atitudini pozitive
- Uleiul esential de eucalipt este un stimulent natural care te poate ajuta sa te trezesti mai usor dimineata. De asemenea, vă poate îmbunătăți considerabil starea de spirit.
- Studiile au arătat că uleiul esențial de iasomie nu poate numai să reducă semnificativ stresul, ci și să vă sporească starea de spirit. De asemenea, vă poate ajuta să vă faceți mai atent.
- Portocale, iasomie, lemn de santal și uleiurile esențiale de vanilie au arătat că imbunatatesc foarte mult starea de spirit și promovează optimismul.
- Uleiul esențial de grapefruit vă poate da un impuls energic pentru a vă ajuta să vă începeți ziua.
- Uleiul esential de rozmarin nu numai ca reduce stresul si imbunatateste sentimentele pozitive, dar imbunatateste si functia creierului cognitiv. Acest ulei este foarte eficient dacă trebuie să studiați pentru un examen sau să faceți o impresie bună la un interviu de angajare.
Relaxare și somn
- Utilizarea uleiului esențial de lavandă sa dovedit a fi foarte eficientă ca un reducător de anxietate. Studiile au legat de asemenea utilizarea uleiului esential de lavanda la o scadere a simptomelor depresiei. Deoarece uleiurile esențiale de lavandă încurajează relaxarea minții, aceasta poate fi un ajutor puternic pentru somn.
- Uleiul esential de Bergamota este un remediu natural de anxietate. Sa demonstrat că stimulează relaxarea și tensiunea arterială scăzută și ritmul cardiac. Uleiul de esență de Bergamot poate, de asemenea, încetini modelele de respirație care tind să se ridice în momentele de anxietate.
- Uleiul de salvie poate reduce semnificativ anxietatea și depresia. Este un sedativ usor, natural, care sa dovedit a fi chiar si pentru a reduce crizele convulsive.
Inflamatii
- Uleiul de arbore de ceai este eficient în tratarea acneei și a inflamației pielii. Poate reduce și roșeața asociată cu inflamația.
- Pentru inflamația digestivă, uleiul esențial de mentă poate fi foarte eficient. Ulei esențial de mentă poate provoca inflamația intestinelor care rezultă din tulburările digestive.
- Uleiurile esențiale de rosmarin și eucalipt pot reduce inflamația sinusurilor și a gâtului asociate cu răcelile. Aceste două uleiuri pot, de asemenea, să deschidă căile respiratorii congestionate și să elimine pasajele sinusale înfundate.
- Dacă aveți mătreață sau un scalp mâncărime, uleiul esențial de rozmarin poate micsora mâncărimea și reduce dramatic iritația.
- Uleiul esențial de cimbru este cunoscut pentru potența sa ca antiinflamator. Sa demonstrat că reduce inflamația respiratorie atunci când este inhalată.
Ulei esențial analgezic
- Ghimbirul, tămâia și uleiurile esențiale de smirnă pot asigura o ușurare rapidă a mușchilor, articulațiilor și tendoanelor pentru durerea artritei.
- Uleiul de Helichrysum poate vindeca țesutul muscular deteriorat și reduce durerea asociată cu boli cum ar fi fibromialgia.
- Uleiul de mușețel poate ameliora rapid durerea asociată sistemului digestiv, precum și crampele menstruale. Uleiul de mușețel este, de asemenea, un tratament eficace de reducere a durerii pentru dureri musculare și spate.
- Uleiul esential de mentă poate ameliora instantaneu durerea asociată cu gazul atunci când este ingerată. De asemenea, poate ușura greața și indigestia.
- Ambele uleiuri esențiale de lavandă și rozmarin s-au dovedit a reduce foarte mult tensiunea și migrenele de tensiune. Aplicând aceste uleiuri direct pe temple și pe fiecare parte a nasului, inhalarea trimite o ușurare ușoară a durerii, deoarece aceste uleiuri sunt primite de către creier în câteva secunde.
Imunitate
- Eucaliptul, mentă și uleiurile esențiale de arbore de ceai pot preveni foarte mult răceliile, păstrând căile de trecere fără congestie și bacterii.
- Scorțișoară, eucalipt, oregano, salvie și uleiuri esențiale de tămâie s-au dovedit a stimula funcția sistemului imunitar când sunt inhalate.
- Uleiul de arbore de ceai este un antibacterian puternic și anti-fungic, care poate împiedica tranșarea și ciupercile să se dezvolte în infecții severe.
- Uleiul esential de cuisoare a amplificat cu succes functia sistemului imunitar la pacientii cu boala Lyme.
- Un puternic antibacterian, uleiul de oregano poate fi ingerat pentru a vindeca infectiile pe tot corpul, prevenindu-i sa se dezvolte in conditii mai grave.
- Uleiul esential de usturoi este un ulei puternic de vindecare care poate fi ingerat pentru a lupta impotriva diferitelor infectii fungice, virale si bacteriene.
Iritațiile pielii
- Uleiul esential de arbore de ceai poate reduce efectiv cosurile si petele prin uciderea bacteriilor pe fata care cauzeaza acnee. De asemenea, poate reduce eczemele și poate oferi o ușurare rapidă mușcăturilor de insecte și arsurilor solare.
- Proprietățile antibacteriene ale uleiurilor esențiale de lavandă vor grăbi procesul de vindecare.
- Uleiul esential de lemongrass este un astringent facial eficient, eradicand acneea si reducand in mod semnificativ aparitia porilor mari.
- Uleiul esential de busuioc poate reduce mancarimea si iritarea asociata cu muscaturile de insecte si eczemele.
- Uleiul esential de rozmarin poate reduce iritarea pielii la nivelul scalpului si fata prin lucrul ca un antiinflamator delicat.
- Pentru a trata daunele provocate de soare, aplicați ulei de esență de semințe de morcov pe piele. Acest lucru va reduce arsurile solare în mod eficient.
